Los problemas del sueño se han convertido en un importante problema sanitario. Un 10% de los españoles sufren algún trastorno de sueño crónico, según la sociedad española de neurología. Estos desajustes producen cambios emocionales, sobretodo ansiedad, tristeza y caída del estado anímico, además se vincula con mayor riesgo a obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, a lo que se le suma una peor salud mental.
Expertos médicos llevan tiempo alertando de la necesidad de formar profesionales sanitarios especializados en la atención a los trastornos del sueño, así como el fomento de hábitos saludables para estos.
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https://elpais.com/opinion/2024-03-05/problemas-de-sueno-problema-de-salud.html
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