El inicio de muchos problemas de salud mental son nuestros propios pensamientos negativos y las vueltas que le damos a cabeza.
El libro de Joseph Nguyen, llamado No te creas todo lo que piensas te puede ayudar mucho a evitar esas dudas que te provocas o a no autosabotearte, a enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias y a construir una nueva perspectiva de la vida que venga desde la seguridad y la armonía.
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